Batch cooking : spécial goûters sains - Lyon
Cours de batch cooking
Batch cooking : spécial goûters sains - Lyon
Bientôt de nouvelles dates
Cours de batch cooking

Batch cooking : spécial goûters sains - Lyon

2h
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Au programme

Capacité
10
Langue
Français
Niveau
Tous niveaux
Healthy
“Papa·Maman, c’est quoi mon goûter ?”
Dehors les gâteaux industriels bourrés d’ingrédients ultra transformés et plein de sucres !
Envie de glisser du fait-maison dans le cartable de vos enfants ? Avec ce cours de batch cooking, notre Chef·fe va vous apprendre à vous organiser pour préparer les goûters de la semaine de vos enfants, sans y passer tout le weekend !

Vous repartirez non seulement avec vos goûters pour la semaine mais aussi avec la technique du batch cooking – ou l'art d'anticiper les repas de la semaine – à répéter les dimanches suivants pour préparer la semaine. Un vrai gain de temps, sans compromis sur la qualité ou l’équilibre alimentaire !

Durant cet atelier de 2 heures à Lyon, le·a Chef·fe vous apprend à réaliser 4 recettes pour le goûter de vos bambins en une seule session de cuisine avec une méthodologie et des techniques culinaires "gains de temps" :
- Biscuits croustillants aux flocons d'avoine
- Flapjack (barre de céréales)
- Granola maison
- Muffin au yaourt et citron jaune
Allergènes : à venir.

À l’issue de votre cours, vous emporterez ces 4 recettes pour la semaine (pensez à apporter vos boîtes).

Techniques abordées

  • Réaliser des goûters sains, équilibrés et homemade
  • S'organiser : 4 recettes en 2 heures top chrono !
  • Eviter le gâchis alimentaire en prévoyant les quantités au plus juste

En détail

Rejoignez notre Chef·fe en cuisine pour découvrir la méthode du batch cooking ! De quoi vous organiser pour préparer les goûters de vos enfants !

À découvrir aussi :
- Batch cooking : organiser ses repas pour la semaine - Lyon
- Batch cooking végétarien : organiser ses repas pour la semaine - Lyon
- Batch cooking : organiser son repas de fêtes - Lyon

La cerise sur le gâteau

  • Tablier en coton recyclé bio inclus
  • Café & thé bio offerts
  • Possibilité d'apporter vos propres contenants
  • Document synthétique pour vous aider au quotidien

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Lieux

À mi-chemin entre le Parc de la Tête d’Or et la gare Part-Dieu, découvrez notre boutique-atelier, deux cuisines lumineuses et une agréable véranda pour accueillir vos dégustations et réunions.

Infos pratiques

Retrouvez toutes les recettes imprimables 48h avant le début du cours sur votre compte Chefsquare.

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